Fitbit Inspire 3 متتبع الصحة واللياقة البدنية، Midnight Zen / أسود

Fitbit Inspire 3

ميزة المنتج:

درجة الاستعداد اليومي 

اكتشف ما إذا كان جسمك مستعدًا للتمرين أو يحتاج إلى وقت للتعافي. متوفر مع Premium.

24/7 معدل ضربات القلب 

جوهر الأمر—معدل ضربات القلب يغذي بيانات مهمة مثل حرق السعرات الحرارية، مراحل النوم، معدل ضربات القلب أثناء الراحة والمزيد.

الدقائق في المناطق النشطة 

يتتبع وقتك في مناطق معدل ضربات القلب لتحصل على رصيد عند العمل بجهد أكبر. التمارين في مناطق القلب أو الذروة تكسب دقائق مضاعفة.

درجة اللياقة القلبية 

قدّر مستوى لياقتك البدنية باستخدام VO₂ Max (مدى كفاءة جسمك في استخدام الأكسجين أثناء التمرين).

نظام تحديد المواقع المتصل 

اتصل بنظام تحديد المواقع في هاتفك لرؤية السرعة والمسافة أثناء الجري أو المشي أو ركوب الدراجة.

أوضاع التمرين 

تتبع تمارينك المفضلة مثل الجري وركوب الدراجات ورفع الأثقال واليوغا والمزيد واحصل على إحصائيات حية على معصمك.

تتبع التمرين التلقائي 

يكتشف تلقائيًا عند ممارستك للتمارين ويسجل إحصائياتك في التطبيق.

الخطوات، المسافة والسعرات الحرارية

يعرض الإحصائيات على المعصم وفي تطبيق Fitbit.

مقاومة للماء

مقاومة للماء حتى عمق 50 متر للاستخدام في المسبح والاستحمام والمزيد.

تتبع SpO₂ (تشبع الأكسجين في الدم)

يخبرك تتبع SpO₂ بمدى توزيع الأكسجين في الدم، مما يساعدك على فهم التغيرات المحتملة في صحتك. غير متوفر في جميع الأسواق. ليس مخصصًا لتشخيص أو علاج أي حالة طبية أو لأي غرض طبي آخر. يهدف إلى مساعدتك في إدارة صحتك وتتبع معلوماتك. يتطلب شحنًا أكثر تكرارًا.

تغير درجة حرارة الجلد 

يكتشف التغيرات في درجة حرارة الجلد، والتي قد تكون مرتبطة بالنشاط أو المرض أو الدورة الشهرية وغيرها. متوفر فقط في تطبيق Fitbit ويعرض التغير فقط. غير متوفر في جميع الأسواق. ليس مخصصًا للأغراض الطبية. قد تؤثر التغيرات الكبيرة في درجة الحرارة المحيطة سلبًا على تتبع درجة حرارة الجلد.

تغير معدل ضربات القلب 

يتتبع HRV – الوقت بين نبضات قلبك. قد يكون الاتجاه التنازلي على مدى عدة ليالٍ نتيجة للإفراط في التدريب، أو قلة النوم، أو التوتر، وغير ذلك. متوفر فقط في بلدان محددة. ليس مخصصًا للأغراض الطبية أو لتشخيص أو علاج أي حالة طبية. هذه الميزة تهدف فقط إلى توفير معلومات لمساعدتك في إدارة صحتك.

معدل التنفس 

قد تكون التغيرات الطفيفة في معدل تنفسك علامة على تغيرات في صحتك. متوفر فقط في بلدان محددة. ليس مخصصًا للأغراض الطبية أو لتشخيص أو علاج أي حالة طبية. هذه الميزة تهدف فقط إلى توفير معلومات لمساعدتك في إدارة صحتك.

تقرير العافية 

احصل على ملف PDF لإحصائياتك الصحية والعافية الرئيسية من الأشهر القليلة الماضية لمشاركتها مع أخصائي الرعاية الصحية. متاح مع Premium.

تتبع مستوى الجلوكوز في الدم (في التطبيق فقط) 

سجل مستويات الجلوكوز لديك وشاهد كيف تؤثر الأنشطة والنوم والتوتر والتغذية على اتجاهاتك في تطبيق Fitbit. التحليلات المتقدمة متاحة مع Premium. متوفر في بلدان محددة. ليس بديلاً عن المشورة الطبية وليس مخصصًا لتشخيص أو علاج أي حالة طبية. يهدف إلى مساعدتك في مراقبة وتتبع معلوماتك. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على مزيد من التوجيه.

معدل ضربات القلب أثناء الراحة 

مؤشر مهم لصحة قلبك ولياقتك البدنية. بشكل عام، الأشخاص النشطون لديهم معدل ضربات قلب أثناء الراحة أقل.

إشعارات ارتفاع وانخفاض معدل ضربات القلب 

إذا كان معدل ضربات القلب أثناء الراحة أعلى أو أقل من نطاقك المعتاد، ستتلقى إشعارًا في تطبيق Fitbit.

إشعارات عدم انتظام ضربات القلب 

تحقق من علامات عدم انتظام ضربات القلب التي قد تكون رجفانًا أذينيًا (AFib)، حتى تتمكن من مشاركة هذه المعلومات مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. متوفر فقط في بلدان مختارة ومع منتجات Fitbit محددة؛ غير مخصص للاستخدام من قبل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 22 عامًا أو الذين يعانون من رجفان أذيني معروف.

تتبع الصحة الدورية 

سجلي الدورات، وسجلي الأعراض، وابحثي عن الأنماط في دورتكِ وقدّري نافذة الإباضة لديكِ. غير مخصص للاستخدام كوسيلة لمنع الحمل أو لأغراض طبية أخرى. قد لا يتنبأ بدورة الطمث أو المعلومات ذات الصلة بدقة. مخصص فقط لمساعدتك على مراقبة وتتبع معلومات معينة.

درجة إدارة التوتر

تعرف على مدى نجاح جسمك في التعامل مع التوتر يوميًا. يتوفر تحليل مفصل للنتيجة مع بريميوم.

جلسات اليقظة الذهنية

الوصول إلى مسارات للتأمل واليوجا والاسترخاء والنوم والمزيد. معظم الجلسات تتطلب عضوية Premium.

تأملات

سجل حالتك المزاجية وتواصل مع توترك العاطفي.

جلسات التنفس للاسترخاء

قم بجلسات تنفس موجهة بسيطة باتباع التعليمات على معصمك.

تتبع النوم ومراحل النوم

يتتبع تلقائيًا مدة نومك كل ليلة والوقت الذي تقضيه في مراحل النوم الخفيف والعميق وحركة العين السريعة.

درجة النوم 

تعرف على جودة نومك في الليلة السابقة من خلال درجة نوم مخصصة.

ملف النوم 

احصل على حيوان نوم مطابق لك وشاهد تحليلًا مخصصًا لنومك كل شهر. يتطلب عضوية Fitbit Premium. ليس مخصصًا للأغراض الطبية. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لأي أسئلة حول صحتك.

منبه الاستيقاظ الذكي 

منبه اهتزازي يوقظك خلال مرحلة النوم المثلى لتشعر بالانتعاش.

شاشة لمس ملونة 

شاشة عرض ملونة زاهية لإحصائيات واضحة طوال اليوم.

بطارية تدوم حتى 10 يوم 

عمر البطارية الطويلة تعني شحن أقل، أكثر حياة. تختلف عمر البطارية حسب الاستخدام وعوامل أخرى.

المكالمات والرسائل النصية وإشعارات التطبيقات

شاهد المكالمات والرسائل النصية وإشعارات تطبيقات الهاتف الذكي على معصمك عندما يكون هاتفك قريبًا.

العثور على هاتفي

اعثر على هاتفك دون أن تطلب من شخص آخر الاتصال به نيابة عنك.

وضع العرض الدائم

يحافظ على تشغيل شاشتك طوال الوقت (قد يتطلب شحنًا أكثر تكرارًا).

وضع عدم الإزعاج ووضع النوم

يكتم المكالمات والإشعارات ويطفئ الشاشة.

وجوه الساعة والإكسسوارات

امنح Fitbit مظهرًا أنيقًا جديدًا مع العشرات من واجهات الساعة وأشرطة الإكسسوارات للاختيار من بينها.

عضوية Fitbit Premium 

يتضمن جهاز Fitbit الخاص بك عضوية Premium للتمارين مع مدربين خبراء، ورؤى النوم والمزيد. للأعضاء الجدد والعائدين فقط. يجب تفعيل العضوية خلال 60 يومًا من تفعيل الجهاز في تطبيق Fitbit (يتطلب وسيلة دفع صالحة). لا يمكن إهداء العضوية. قم بالإلغاء قبل نهاية العضوية لتجنب الرسوم المتكررة. قد يتغير المحتوى والميزات. تطبق الشروط والأحكام.

ميزة المنتج:

محتويات العبوة:

Fitbit Inspire 3

سوار كلاسيكي (صغير وكبير)

كابل الشحن

الذاكرة

يحفظ 7 يومًا من بيانات الحركة التفصيلية، دقيقة بدقيقة

يحفظ الإجماليات اليومية للأيام 30 الماضية

يخزن بيانات معدل ضربات القلب على فترات 1 ثانية أثناء تتبع التمارين وعلى فترات 5 ثانية في جميع الأوقات الأخرى

المواد

حزام Inspire 3 مصنوع من سيليكون فاخر ومريح (مشابه لما يُستخدم في العديد من ساعات الرياضة) ويُثبت بمشبك بلاستيكي ودبوس.

التوافق

سيكون حساب Google مطلوبًا. راجع fitbit.com/devices.

تطبيق Fitbit متوافق مع معظم الهواتف الشائعة. لإعداد واستخدام منتجات وخدمات Fitbit، يجب تثبيت تطبيق Fitbit على جهاز متوافق يعمل بأحد أنظمة التشغيل التالية:

Apple iOS 15 أو إصدار أحدث.

نظام Android 10 أو أحدث. يمكن لمستخدمي Android إعداد Inspire 3 بشكل أسرع باستخدام Google Fast Pair. راجع نصائح إضافية لهواتف Android هنا.

نطاق المزامنة: حتى 30 قدم

قد تتطلب بعض الميزات مثل إشعارات الهواتف الذكية Android 10 أو أحدث. تحقق من توافق جهازك.

تتطلب المزامنة اتصال Bluetooth® LE والإنترنت.

أجهزة الاستشعار والمكونات

مقياس تسارع ثلاثي المحاور

مراقب معدل ضربات القلب البصري

محرك اهتزاز

مستشعرات حمراء وأشعة تحت الحمراء لمراقبة تشبع الأكسجين في الدم (SpO₂)

مستشعر الإضاءة المحيطة

مقاومة الماء

مقاوم للسباحة (مقاوم للماء حتى 50 متر). بعد تعرض السوار للماء، نوصي بتجفيفه لأنه، كما هو الحال مع أي جهاز يمكن ارتداؤه، من الأفضل لبشرتك أن يكون السوار نظيفًا وجافًا.

معدل ضربات القلب

مثل جميع تقنيات تتبع معدل ضربات القلب، تتأثر الدقة بعلم وظائف الأعضاء، وموقع الجهاز، والحركات المختلفة.

حجم السوار

اطبع هذا الدليل للعثور على المقاس المناسب لك. تشمل العبوة مقاسين صغير وكبير.

صغير

يناسب محيط المعصم 5.1" - 7.5"

كبير

يناسب محيط المعصم 6.3" - 8.7"

الأبعاد

1.55" طول × .73" عرض × .46" ارتفاع

البطارية والطاقة

عمر البطارية يصل إلى 10 يومًا. يختلف عمر البطارية ودورات الشحن حسب الاستخدام والإعدادات وعوامل أخرى؛ قد تختلف النتائج الفعلية. نوصي بشحن جهاز التتبع كل بضعة أيام لضمان التتبع المستمر.

نوع البطارية: ليثيوم بوليمر

مدة الشحن (0-100%): ساعتان

جهاز إرسال واستقبال لاسلكي: Bluetooth®

العناية

امنح معصمك قسطًا من الراحة بإزالة السوار بين الحين والآخر. إذا تبلل السوار أو تعرقت أثناء ارتدائه، فانزعه وجففه تمامًا قبل إعادة ارتدائه. اعرف المزيد.

المتطلبات البيئية

درجة حرارة التشغيل: من 32° إلى 104°ف

أقصى ارتفاع للتشغيل: 28,000 قدم