Pat Crocker Die Smoothie-Bibel (Taschenbuch) 978-0778801207

The Smoothies Bible (Taschenbuch)

Eine der einfachsten und köstlichsten Möglichkeiten, die empfohlenen 5 bis 10 Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu sich zu nehmen, ist, sie zu trinken. Reich an Nährstoffen und kalorienarm, sind Smoothies ein schneller, einfacher und großartig schmeckender Weg, um gute Gesundheit zu erreichen. The Smoothies Bible ist die umfassendste Informationsquelle, um die gesundheitlichen Vorteile dieser einfach zuzubereitenden Getränke zu erkunden und im Detail zu beschreiben.

Hier sind nur einige der köstlichen Smoothies, die vorgestellt werden: Watermelon Wave, Mega Melon Supreme, Strawberry Blush, Flu Fighter, C-Blitz, Green Goddess, Spa Special, Spring Celebration, Spiced Carrot, Blazing Beets, Sage Relief, Flaming Antibiotic, Cajun Cocktail, Mellow Yellow, Mango Madness.

• Mehr als 300 heilende/gesunde Smoothie-Rezepte
• Über 100 vollständig illustrierte Profile verschiedener Früchte, Gemüse und Kräuter
• 80 häufige Gesundheitsprobleme, abgestimmt auf verschreibende Smoothies
• Eine breite Palette von Rezepten: Frucht-Smoothies; Gemüse-Smoothies; Kräuter-Smoothies; Smoothies mit Milchprodukten und Milchalternativen; sowie heiße, kalte und gefrorene Smoothies

Rezensionen:

Viele ungewöhnliche Kombinationen für erfrischende Smoothies. (Marion Sullivan Charleston Post and Courier 20030806)

Am faszinierendsten fand ich das Kapitel mit Smoothie-Rezepten zur Vorbeugung oder Kontrolle von Krankheiten. (Beverly N. Williams Newport Daily News 2003)

Voller köstlicher und leicht nachvollziehbarer Rezepte plus einer Fülle nützlicher Informationen. (Adventures 200307)

Hält die Rezepte am Laufen, bis man sie zum Frühstück, Mittagessen, als Snack und zu medizinischen Zwecken serviert. (Janet Groene Family Motor Coaching 20030611)

Eröffnet eine Welt von Mixturen, um die Gesundheit zu fördern und den Gaumen zu erfreuen. (Myrna Collins Appleton Post-Crescent)

Über den Autor:

Pat Crocker ist eine kulinarische Kräuterkundige und professionelle Hauswirtschaftlerin. Sie schreibt und hält Vorträge über Kräuter und Gesundheitsthemen seit über 25 Jahren. Ihre neuesten Bücher, The Juicing Bible und The Healing Herbs Cookbook haben jeweils International Cookbook Revue Awards gewonnen und The Juicing Bible hat außerdem eine Auszeichnung von der International Herb Association erhalten. Dies ist ihr viertes Kochbuch.

Produktspezifikationen:

• Taschenbuch: 288 Seiten
• Verlag: Robert Rose (März 20, 2003)
• Sprache: Englisch
• ISBN-10: 0778801209
• ISBN-13: 978-0778801207
• Produktabmessungen: 7 x 1 x 10 Zoll
• Versandgewicht: 1.4 Pfund