Garmin Forerunner 165 Montre de sport connectée, gris brume + Whitestone + HRM 200 (M-XL) Pack

Vous ne vous contentez pas de courir. Vous avez dépassé ce stade. C'est pourquoi vous avez besoin de la Garmin Forerunner 165 – la montre connectée GPS spécialement conçue pour la course à pied, qui vous aide à atteindre vos objectifs grâce à des plans d'entraînement adaptatifs personnalisés et un écran lumineux qui éclaire votre progression.

Points forts du produit :

- Écran AMOLED couleur de 1.2

- JUSQU'À 11 JOURS D'AUTONOMIE EN MODE MONTRE CONNECTÉE

- MÉTRIQUES D'ENTRAÎNEMENT ET INDICATEURS DE RÉCUPÉRATION

- 25+ APPLICATIONS GPS INTÉGRÉES ET SPORTS D'INTÉRIEUR

- ÉCRAN TACTILE ET BOUTONS

Caractéristiques du produit :

ALLURE, DISTANCE, FRÉQUENCE CARDIAQUE

Cette montre de running GPS facile à utiliser vous offre les fonctionnalités essentielles pour faire passer votre course à pied au niveau supérieur – notamment le GPS, l'allure, la distance et la fréquence cardiaque au poignet.

ENTRAÎNEMENTS QUOTIDIENS SUGGÉRÉS

Obtenez des entraînements conçus pour vous. Ils s'adaptent après chaque course à vos performances et à votre récupération, ainsi qu'aux courses à venir dans le calendrier de votre application Garmin Connect™.

GARMIN COACH

Obtenez des plans d'entraînement gratuits et adaptatifs pour le 5K, le 10K et le semi-marathon, conçus par des entraîneurs experts pour vous aider à relever un nouveau défi.

ENTRAÎNEMENT ADAPTATIF POUR LES COURSES

Préparez-vous pour votre course avec des conseils d'entraînement, des séances d'entraînement quotidiennes personnalisées et des prédictions de temps d'arrivée basées sur les détails de la course que vous saisissez dans Garmin Connect.

RAPPORT MATINAL

Recevez un aperçu de votre sommeil1 et de vos perspectives d'entraînement dès votre réveil — accompagné de l'état HRV et de la météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous souhaitez voir.

EFFET DE L'ENTRAÎNEMENT

Avec l'effet de l'entraînement, vous pouvez voir comment vos séances impactent votre condition physique et comprendre le principal bénéfice de vos courses et entraînements.

Longue autonomie de la batterie

Avec jusqu'à 11 jours en mode montre connectée et jusqu'à 19 heures en mode GPS, vous obtenez une image plus complète de votre santé et de votre entraînement.

TEMPS DE RÉCUPÉRATION

Sachez combien de temps récupérer avant votre prochaine séance à haute intensité, en fonction de votre dernier entraînement ainsi que du stress général, du sommeil et des activités quotidiennes en dehors des entraînements.

SURVEILLANCE DU SOMMEIL ET SCORE DE SOMMEIL

Comprenez comment votre corps récupère grâce au score de sommeil, obtenez une répartition de vos phases de sommeil et accédez à des informations détaillées pour améliorer la qualité de votre sommeil.

SURVEILLANCE DE L'ÉNERGIE BODY BATTERY™

Suivez les niveaux d'énergie de votre corps pour trouver les meilleurs moments pour l'activité et le repos1. Obtenez même des détails et des informations sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités et le stress impactent votre énergie.

COURS

Créez ou trouvez des parcours existants dans l'application Garmin Connect et depuis vos plateformes tierces préférées, et synchronisez-les directement avec votre montre.

PRÉDICTEUR DE COURSE

Obtenez une estimation de votre allure possible pour un 5K, un 10K, un semi-marathon et même un marathon.

DÉTECTION DES SIESTES

Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps et quel devrait être leur moment et leur durée idéaux.

SUIVI DE LA SANTÉ FÉMININE

Suivez et enregistrez votre cycle menstruel ou votre grossesse, et bénéficiez d’un apprentissage sur l’exercice et la nutrition.

FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET

La mesure constante de votre fréquence cardiaque vous aide à évaluer l’intensité de vos efforts pendant les activités, pour rester informé jour et nuit1.

DYNAMIQUE DE COURSE AU POIGNET

Obtenez des mesures de paramètres de course essentiels tels que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore pour améliorer votre foulée.

VO2 MAX

Visualisez votre niveau de forme actuel et suivez son évolution dans le temps pour fixer des objectifs, évaluer vos progrès et plus encore.

MINUTES D'INTENSITÉ

Suivez vos minutes d'activité modérée et vigoureuse pour vous aider à atteindre vos objectifs.

STATUT HRV

Obtenez une compréhension plus approfondie de votre santé globale, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque.

INVITATIONS AUDIO

Recevez des alertes pour savoir comment vous vous en sortez et soyez même guidé pendant les séances d'entraînement.

SUIVI DU STRESS

Découvrez si votre journée est calme, équilibrée ou stressante.

CAPTEUR DE SATURATION EN OXYGÈNE

Suivez votre saturation en oxygène du sang, que vous soyez éveillé ou endormi2.

CROSS TRAINING

Parcourez l'application Garmin Connect pour découvrir des dizaines d'entraînements gratuits : HIIT, renforcement musculaire, cardio, yoga et Pilates. Vous pouvez même créer vos propres séances dans l'application et les envoyer à votre montre.

APERÇU SANTÉ

Enregistrez une séance de 2 minutes pour noter les indicateurs de santé clés, puis générez un rapport à partager avec votre professionnel de santé.

SUIVI D'ACTIVITÉ

Suivez vos pas quotidiens, les calories brûlées, les étages montés et bien plus encore depuis votre poignet.

ÂGE DE FORME PHYSIQUE

Estimez votre forme physique par rapport à votre âge réel.

GNSS INTÉGRÉ

Nos capteurs intégrés se connectent à plusieurs systèmes satellites pour que vous puissiez suivre votre parcours de course et obtenir des statistiques précises, notamment la distance et l'allure.

PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET

Visualisez la puissance que vous appliquez sur le sentier ou la route pour gérer votre effort et affiner votre entraînement.

APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES

Accédez à 25+ activités intégrées, dont le cyclisme, la nage en eau libre, la musculation et plus encore.

SUIVI DE COURSE À PIED

Enregistrez des distances de tour précises et visualisez vos distances en mètres.

Fonctionnalité PACEPRO™

Planifiez votre stratégie de course avec un guidage d’allure basé sur le GPS pour un parcours ou une distance sélectionnés.

Sécurité et suivi

Si votre montre détecte un incident, elle enverra un message avec votre position en direct3. Ou si vous ne vous sentez pas en sécurité, vous pouvez le faire manuellement.

Paiements sans contact GARMIN PAY™

Passez rapidement aux caisses ou aux systèmes de transport avec les fournisseurs participants.

Notifications intelligentes

Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu'elle est jumelée à votre iPhone® ou smartphone Android™.

FONCTIONNALITÉ LIVETRACK

Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position en temps réel3 et consulter les parcours prévus.

APPLICATION GARMIN CONNECT

Consultez vos informations de santé et de forme physique, connectez-vous avec vos amis et bien plus encore.

BOUTIQUE CONNECT IQ™

Ajoutez des cadrans, des champs de données et des applications à votre montre jumelée.

Spécifications du produit :