Garmin Forerunner 570 - 47mm GPS Smartwatch Bracelet Turquoise avec Charge Bundle

Forerunner 570

Point fort du produit :

ÉCRAN AMOLED LUMINEUX DE 1.4 POUCES

JUSQU'À 18 HEURES D'AUTONOMIE EN MODE GPS

FONCTIONS AVANCÉES D'ENTRAÎNEMENT ET DE RÉCUPÉRATION

Technologie SATIQ™ et GPS multibande

Lunette en aluminium léger

La musique à votre poignet

Caractéristique du produit :

Plans d'entraînement adaptatifs GARMIN COACH

Entraînez-vous pour un événement, atteignez un objectif ou améliorez votre condition physique avec les plans d'entraînement Garmin Coach pour la course à pied, le triathlon, le cyclisme ou la musculation. Les plans sélectionnés s'adaptent quotidiennement pour offrir des séances personnalisées en fonction de vos performances, de votre récupération et de vos indicateurs de santé.

PRÊT À L'ENTRAÎNEMENT

Dès votre réveil, obtenez un score de préparation basé sur la qualité de votre sommeil, votre récupération, votre charge d'entraînement et plus encore, afin de déterminer s'il est préférable de s'entraîner intensément ou de prendre du repos.

STATUT D'ENTRAÎNEMENT

Grâce à des indicateurs tels que l’état HRV, votre historique d’exercice récent et le VO₂ max, obtenez un aperçu simple de l’efficacité de votre entraînement — et sachez si vous vous entraînez de manière productive, si vous êtes au sommet de votre forme ou si vous êtes en état de stress.

RAPPORT DU SOIR

Avant de vous coucher, vous recevrez un rapport du soir pour mieux préparer le lendemain, avec un rappel de vos besoins en sommeil, de votre entraînement du jour suivant, de la météo et des événements.

ENTRAÎNEMENTS QUOTIDIENS SUGGÉRÉS

Obtenez des entraînements spécialement conçus pour vous et basés sur vos données. Ces recommandations de course varient en intensité et s'adaptent après chaque course pour tenir compte des performances et de la récupération.

HAUT-PARLEUR ET MICRO INTÉGRÉS

Passez et recevez des appels téléphoniques depuis votre montre lorsqu'elle est connectée à votre smartphone. De plus, contrôlez les fonctions de la montre par commande vocale — ou utilisez l'assistant vocal de votre smartphone pour répondre aux messages texte et plus encore.

RAPPORT MATINAL

Obtenez un aperçu personnalisable de votre sommeil, de vos prévisions d'entraînement, de votre statut HRV, de la météo et plus encore dès votre réveil.

Temps de récupération

Sachez combien de temps vous devez récupérer avant votre prochaine séance à haute intensité, en fonction de votre dernier entraînement.

Cours

Créez ou trouvez des cours existants dans l'application smartphone Garmin Connect™, ou synchronisez-les depuis vos plateformes tierces préférées.

Statut VFC

Obtenez une compréhension plus approfondie de votre santé globale, de votre stress et de votre récupération grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil.

COACH DE SOMMEIL

Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin. Suivez vos phases de sommeil et obtenez des conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil.

SURVEILLANCE D'ÉNERGIE BODY BATTERY™

Suivez vos niveaux d'énergie pour trouver les meilleurs moments d'activité et de repos.

DÉTECTION DE SIESTE

Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps et vérifier l'heure et la durée recommandées.

PRÉDICTEUR DE COURSE

Obtenez une estimation de votre allure possible pour un 5K, 10K, semi-marathon et marathon si vous couriez aujourd'hui.

TEMPS DE COURSE ESTIMÉ

Cette estimation de temps de course correspond à ce que votre temps et votre allure pourraient être si vous continuez à vous entraîner correctement jusqu'à la date de course saisie.

TEMPÉRATURE CUTANÉE

En portant votre montre pour dormir, voyez comment votre température cutanée moyenne évolue, ce qui peut être lié à votre activité récente, à votre environnement de sommeil, à une éventuelle maladie, etc.

SUIVI DE LA SANTÉ FÉMININE

Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse, et bénéficiez de conseils sur l'exercice et la nutrition. Avec le suivi de la température cutanée pendant le sommeil, obtenez de meilleures prédictions de règles et des estimations d'ovulation passées.

Dynamique de course au poignet

Cette montre connectée mesure des métriques de course essentielles telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore.

Fréquence cardiaque au poignet

La montre échantillonne en continu votre fréquence cardiaque pour vous aider à évaluer l'intensité de votre effort pendant les activités.

Entraînements multisports

Créez des entraînements multisports personnalisés étape par étape dans Garmin Connect et envoyez-les à votre montre pour passer en toute fluidité d'un type de sport à un autre.

Charge aiguë

Comparez votre charge d'entraînement récente à la plage optimale pour améliorer votre condition physique.

Effet de l'entraînement

Découvrez comment vos séances influencent votre endurance, votre vitesse et votre puissance.

État de performance

Pendant votre course, obtenez une analyse de votre allure et de votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de votre capacité actuelle à performer.

VO2 MAX

Visualisez votre niveau de forme actuel et suivez son évolution dans le temps pour fixer des objectifs, évaluer vos progrès et plus encore.

MINUTES D'INTENSITÉ

Suivez vos minutes d'activité modérée et vigoureuse.

APERÇU SANTÉ

Enregistrez une séance de 2 minutes pour noter les indicateurs de santé clés, puis générez un rapport à partager avec votre professionnel de santé.

SUIVI DU STRESS

Découvrez si votre journée est calme, équilibrée ou stressante.

CAPTEUR D'OXYMÈTRE DE POULS

Suivez votre saturation en oxygène du sang pendant que vous êtes éveillé ou endormi.

ALERTES VOCALES

Recevez des alertes pour savoir comment vous vous en sortez et soyez même guidé pendant les séances d'entraînement.

CROSS TRAINING

Téléchargez gratuitement des séances HIIT, de musculation, de cardio, de yoga, de Pilates et de mobilité pour varier vos entraînements.

PUISSANCE DE COURSE AU POIGNET

Visualisez la puissance que vous appliquez sur le sentier ou la route pour gérer votre effort et affiner votre entraînement.

Bénéficiez d'une précision de positionnement supérieure et d'une autonomie optimisée.

STRATÉGIES D'ALLURE PACEPRO™

Planifiez votre stratégie de course avec un guidage d’allure basé sur le GPS pour un parcours ou une distance sélectionnés.

APPLICATIONS SPORTIVES INTÉGRÉES

Accédez à 30+ activités intégrées, notamment le cyclisme, la natation en eau libre, le renforcement musculaire et plus encore.

COURSE SUR PISTE

Votre montre enregistre des distances de tour précises en mètres sur les pistes du monde entier.

PROFILS TRIATHLON ET MULTISPORTS

Enregistrez automatiquement les splits avec des profils intégrés pour triathlons, duathlons, entraînements briques et swimruns, ou créez vos propres.

AUTO LAP® PAR PORTES DE CHRONO

Votre montre reconnaîtra quand vous traversez des points de parcours en kilomètres ou en miles et déclenchera des tours automatiques là-bas plutôt que des tours basés sur GPS lorsque vous suivez un parcours.

LIGNE D'ARRIVÉE SUGGÉRÉE

Si vous avez un parcours chargé pour votre course, votre montre peut suggérer de tronquer vos données à la ligne d'arrivée si vous oubliez d'arrêter votre chronomètre.

MUSIQUE

Téléchargez des chansons et des playlists depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour une écoute sans téléphone.

SÉCURITÉ ET SUIVI

Si vous ne vous sentez pas en sécurité ou si votre montre détecte qu'un incident s'est produit, elle enverra un message avec votre position en direct.

PAIEMENTS SANS CONTACT GARMIN PAY™

Passez rapidement aux caisses ou aux systèmes de transport avec les fournisseurs participants.

NOTIFICATIONS INTELLIGENTES

Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu'elle est connectée à votre iPhone® ou smartphone Android™.

LIVETRACK

Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position en temps réel et consulter les parcours prédéfinis.

APPLICATION GARMIN CONNECT

Consultez vos informations de santé et de forme physique, connectez-vous avec des amis et plus encore.

BOUTIQUE CONNECT IQ™

Ajoutez des cadrans, des champs de données et des applications à votre montre jumelée.

GARMIN SHARE

Synchronisez-vous avec vos amis en partageant des lieux enregistrés, des parcours et des séances d'entraînement avec d'autres appareils compatibles à proximité.

Spécifications du produit :

Ce que vous allez adorer

Score de sommeil et analyses OUI

Autonomie de la batterie (mode montre connectée) Jusqu'à 11 jours

Oxygène sanguin Pulse Ox oui (ponctuel, et acclimatation optionnelle toute la journée et pendant le sommeil)

Garmin Pay™  OUI

GPS multibande OUI

Stockage de musique OUI

Passer des appels et envoyer des SMS par la voix oui (avec un smartphone compatible appairé)

Disponibilité à l'entraînement OUI

Statut d'entraînement oui (amélioré)

Type d'affichage AMOLED (mode toujours allumé en option)

Écran tactile OUI

Indice d'étanchéité 5 ATM

Général

Matériau du braceletsilicone

Matériau du verreCorning® Gorilla® Glass 3

Matériau de la lunettealuminium

Bracelets à dégagement rapide oui (22 mm, standard de l'industrie)

Taille physique47 x 47 x 12.9 (mm)

S’adapte aux poignets d’un tour de 135 à 205 mm

Poids  50 g

Haut-parleur/microphone intégré OUI

Taille de l'écran 1.4" (35.3 mm) de diamètre

Résolution d'écran 454 × 454 pixels

Écran couleur OUI

Option de grande police OUI

Type de batterie Lithium-ion

Autonomie de la batterie

Mode montre connectée : Jusqu'à 11 jours

Mode GNSS GPS uniquement : Jusqu'à 18 heures

Mode GNSS SatIQ (sélection automatique) : Jusqu'à 16 heures

Mode GNSS tous systèmes + multibande : Jusqu'à 14 heures

Mode GNSS GPS uniquement avec musique : Jusqu'à 9 heures

Mode GNSS SatIQ (AutoSelect) avec musique : Jusqu'à 8 heures

Mode GNSS tous systèmes + multibande avec musique : Jusqu'à 8 heures

Méthode de charge Chargeur à fiche propriétaire Garmin

Mémoire/Historique 8 Go