Garmin Venu 4,45 mm ヘルス＆フィットネス GPS スマートウォッチ、シルバー×シルバーグレーバンド

Venu 4 – 45 mm

高度な健康・フィットネス機能を備えたVenu 4 スマートウォッチは、あなたの体をより深く理解し、より健康的な選択をサポートする、手首に装着するパートナーです。

製品のハイライト

明るく鮮やかな1.4インチAMOLEDディスプレイ

スマートウォッチモードで最大12日間のバッテリー駆動

高度な健康・フィットネス機能

軽量 45 mm ケース、メタルデザイン

iPhone® および Android™ スマートフォン上の GARMIN CONNECT™ アプリに対応

明るいLED懐中電灯

製品特長

24/7 健康モニタリング

Body Battery™ エネルギーモニタリング、ストレス、Pulse Ox1、女性の健康トラッキング（過去の排卵推定を含む2）など、包括的な健康モニタリング機能で、より健康的なライフスタイルを目指しましょう3。

高度な睡眠トラッキング

睡眠スコアと、必要な睡眠時間や改善方法に関するパーソナライズされたコーチングを提供します。さまざまな睡眠段階や昼寝の追跡に加え、HRVステータスや皮膚温度3などの主要な指標を確認して、健康状態をより深く理解できます。さらに、睡眠アライメント機能で、体内時計との一致度や睡眠の一貫性を確認できます。

健康状態

心拍数、心拍変動、睡眠中の皮膚温度3、パルスオキシメトリー1などの健康指標が通常の範囲から外れていないかを確認します。これは、体に追加のストレスがかかっていることを示している可能性があります。これらの変化は、身体活動レベル、環境、ストレス、アルコール摂取、病気の可能性などに関連している可能性があります。この機能は現在ベータ版4として利用可能です。

ワークアウトオプション

ウォーキング、ランニングなど、80以上のプリロードされたGPSおよび屋内スポーツアプリで、あらゆる動きをトラッキングできます。ランニング、サイクリング、筋力、フィットネス向けのGarmin Coachトレーニングプランで目標を達成しましょう。一部のプランは、あなたの健康とフィットネスの指標に基づいて適応します。または、あなた専用に作成された毎日の提案ワークアウトを利用できます。

ライフスタイルログ

カフェインやアルコールの摂取など、カスタムまたはプリセットの行動を記録し、それらのライフスタイルの選択が睡眠、ストレス、HRV3にどのような影響を与えるかをGarmin Connectアプリでレポートとして確認できます。これにより、より健康に配慮した意思決定が可能になります。

日常的なユーティリティ

明るいLEDフラッシュライトが、必要なときに便利な照明を提供します。スマートフォンとペアリングしたウォッチで、手首から電話の発信・着信が可能です。音声コマンドでウォッチの機能を操作したり、スマートフォンの音声アシスタントを使ってテキストメッセージなどに返信することもできます。

ボディバッテリーエネルギーモニタリング

1日を通してエネルギーレベルを確認し、体が充電されているか、休息が必要かを把握できます。

HRVステータス

睡眠中の心拍変動を通じて、全体的な健康状態をより深く理解できます。

GARMIN ECGアプリ

ECGアプリ5は、心臓の鼓動を制御する電気信号をセンサーで記録します。その記録を分析し、心房細動（AFIb）と呼ばれる不整脈の兆候を検出します。

スマートウェイクアラーム

よりすっきりと目覚められます。スマートウェイクアラームが最適なタイミングで優しく起こします。

モーニングレポート

起床後すぐに、睡眠、回復、1日のカレンダー、HRVステータスなどの概要を受け取り、カスタマイズできます。

夜間レポート

就寝前に、睡眠必要量、翌日のワークアウト、天気、予定をリマインダーで確認し、明日に備えましょう。

手首式心拍数

このウォッチは心拍数を常時測定し、あなたの基準に基づいて心拍数の高低アラートをお知らせします。

女性の健康トラッキング

月経周期や妊娠を記録し、運動や栄養に関する情報も得られます。睡眠中の皮膚温トラッキングにより、月経予測や過去の排卵推定の精度が向上します。

健康スナップショット

2分のセッションを記録して主要な健康統計を記録し、レポートを生成して医療提供者と共有しましょう。

呼吸の変動

この機能はPulse Oxを使用して、睡眠中の呼吸パターンの変化をよりよく理解するのに役立ちます。

瞑想

音声ガイド付き瞑想でストレスや不安などを軽減します。

時差ぼけアドバイザー

光への曝露、睡眠スケジュール、運動に関するガイダンスで、時差ぼけの影響を最小限に抑えるのに役立ちます。

ワークアウトの効果と回復時間

各ワークアウトが体にどのような影響を与えるか、回復にどれだけの時間が必要かをより深く理解できます。

トレーニング準備状態

目覚めたときに、睡眠の質や回復状況などに基づいた準備度スコアを確認し、ハードにトレーニングすべきか、無理をしないかを判断できます。

トレーニングステータス

トレーニングの効果を把握し、生産的にトレーニングしているか、ピークに達しているか、または負荷がかかっているかを知ることができます。

フィットネス年齢

実際の年齢と比較して、どれだけフィットネス状態が良いかを推定します。

車いすモード

毎日のプッシュを記録できるほか、体重移動アラート、車いすユーザー向けのスポーツアプリやワークアウトなどを利用できます。

筋力トレーニング

内蔵のアクティビティプロファイル、ターゲットを絞った筋力トレーニングプラン、ワークアウトなどでパフォーマンスを向上させましょう。レップ数、セット数、さらには休憩時間も追跡できます。

ワークアウト作成

Garmin Connectアプリの1,600以上のエクササイズからステップバイステップのワークアウトを作成し、ウォッチに直接送信します。

画面上でアニメーション表示されるワークアウト

Garmin Connectからダウンロード可能なアニメーションワークアウト（HIIT、有酸素運動、筋力トレーニング、ヨガ、モビリティ、ピラティス）でフォームを改善しましょう。

ミックスセッション

1回のセッションで複数のアクティビティを記録。アクティビティを1つ選び、ストップを押してから次のアクティビティに移るだけです。

ゴルフアクティビティ

グリーンの手前/中央/奥までの距離、レイアップ、ハザードなどを、43,000+コースで取得。

マルチバンドGPS

SatIQ™テクノロジーにより、優れた測位精度と最適化されたバッテリー寿命を実現。

手首装着型ランニングダイナミクス

ピッチ、ストライド長、接地時間など、ランニングフォームの改善に役立つ重要な指標を確認できます。

手首で計測するランニングパワー

ランニング中にどれだけのパワーを発揮しているかを確認し、負荷を調整してトレーニングを最適化できます。

ターンごとの案内付きコース

Garmin Connectスマートデバイスアプリでコースを作成または検索するか、お気に入りのサードパーティプラットフォームから同期して、ターンバイターンの道順を取得します。

トラックランニング

あなたの時計は、世界中のトラックでメートル単位の正確なラップ距離を記録します。

PACEPRO™ ペーシング戦略

選択したコースまたは距離に基づくGPSペースガイダンスで、レース当日の戦略を計画します。

トライアスロン＆マルチスポーツ

トライアスロン、デュアスロン、ブリックワークアウト、スイムランの内蔵プロファイルでスプリットを自動記録。または自分で作成することもできます。

ラッキングアクティビティ

専用のラッキングアクティビティプロファイルでパック重量を入力できます。

GARMIN CONNECT アプリ

健康とフィットネス情報を確認したり、友達とつながったり、その他さまざまな機能をご利用いただけます。

CONNECT IQ™ ストア

ペアリングした時計に文字盤、データフィールド、アプリを追加できます。

スマート通知

iPhoneまたはAndroidスマートフォンとペアリングすると、メールやテキストメッセージ、アラートを腕時計で受信できます。

手首でのテキスト入力

ペアリングしたウォッチでキーボードを使って素早くテキスト返信を送信できます（Androidのみ、またはGarmin Messenger™アプリ7経由）。スマートフォンをポケットに入れたままにできます。

写真を見る

Androidスマートフォンなら、ウォッチの画面で直接送信された写真を表示できます。

ミュージック

Spotify、Deezer、Amazon Musicのアカウントから曲やプレイリストをダウンロードして、スマートフォンなしで再生できます（サブスクリプションが必要です）。

GARMIN PAY™ コンタクトレス決済

参加プロバイダーを利用して、レジや交通機関の改札をスムーズに通過できます。

安全機能とトラッキング

ウォッチがインシデントの発生を感知すると、現在地を添えたメッセージが送信されます8。また、危険を感じた場合は手動で送信することもできます。

GARMIN共有

保存した場所、コース、ワークアウトを、友達の対応するGarminデバイスと簡単に共有できます。

GOOGLE MAPS™ アプリ

歩く、走る、サイクリングの際に、行き先を確認できます。Android™スマートフォンのGoogleマップで目的地を入力し、手首でターンバイターンの案内に従ってください。

ウォッチフェイスのカスタマイズ

カスタマイズ可能なデータと色を備えたさまざまな文字盤から選択できます。文字盤からデータフィールドを音声で聞くこともできます。

フォントサイズ

読みやすさを向上するためにテキストサイズを変更できます。

カラーシフト

時計の表示を赤、緑、オレンジの色合いに変更したり、ブルーライトフィルターを使用したりして、夜間の視力を保ち、睡眠サイクルの乱れを軽減します。

カラーフィルター

グレースケール、赤/緑、緑/赤、青/黄などのカラー表示オプションを利用して、さまざまな色覚異常に対応します。

タイマーとストップウォッチ

日常に必要な実用的な機能もおろそかにしていません。

フォーカスモード

睡眠中やアクティビティ中に通知や気が散るものを自動的に消音します。さらに、ニーズに合わせてモードをカスタマイズできます。

カレンダー

ペアリングしたスマートフォンのカレンダーから、今後の予定や会議を確認できます。

製品仕様