팻 크로커 스무디 바이블 (페이퍼백) 978-0778801207

스무디 바이블 (페이퍼백)

권장되는 하루 5~10회의 과일과 야채 섭취를 가장 쉽고 맛있게 하는 방법 중 하나는 바로 마시는 것입니다. 영양소가 풍부하고 칼로리가 낮은 스무디는 건강을 위한 빠르고 쉽고 맛있는 방법입니다. 스무디 바이블은 이 간편한 음료의 건강상의 이점을 탐구하고 자세히 설명하는 가장 포괄적인 정보 소스입니다.

다음은 소개된 맛있는 스무디 중 일부입니다: 워터멜론 웨이브, 메가 멜론 슈프림, 스트로베리 블러쉬, 플루 파이터, C-블리츠, 그린 가디스, 스파 스페셜, 스프링 셀러브레이션, 스파이스드 캐럿, 블레이징 비츠, 세이지 릴리프, 플레이밍 안티바이오틱, 케이준 칵테일, 멜로 옐로우, 망고 매드니스.

• 300개 이상의 치유/건강 스무디 레시피
• 100개 이상의 다양한 과일, 야채 및 허브에 대한 완전한 그림 프로필
• 80가지 일반적인 건강 문제와 맞춤형 스무디
• 다양한 레시피: 과일 스무디, 야채 스무디, 허브 스무디, 유제품 및 유제품 대체 스무디, 그리고 뜨겁고 차갑고 냉동된 스무디

리뷰:

상쾌한 스무디를 위한 독특한 조합이 많습니다. (Marion Sullivan Charleston Post and Courier 20030806)

질병 예방 또는 조절을 위한 스무디 레시피로 가득 찬 장이 가장 흥미로웠습니다. (Beverly N. Williams Newport Daily News 2003)

맛있고 따라 하기 쉬운 레시피와 유용한 정보가 가득합니다. (Adventures 200307)

아침, 점심, 간식, 약용으로 사용할 때까지 레시피를 계속 제공합니다. (Janet Groene Family Motor Coaching 20030611)

건강을 증진하고 미각을 즐겁게 하는 혼합 음료의 세계를 열어줍니다. (Myrna Collins Appleton Post-Crescent)

저자 소개:

Pat Crocker는 요리 허브 전문가이자 전문 가정 경제학자입니다. 그녀는 25년 이상 허브와 건강 문제에 대해 저술하고 강의해 왔습니다. 그녀의 최근 저서인 The Juicing Bible 와 The Healing Herbs Cookbook 은 각각 International Cookbook Revue 상을 수상했으며 The Juicing Bible 은 International Herb Association의 상도 수상했습니다. 이것은 그녀의 네 번째 요리책입니다.

제품 사양:

• 페이퍼백: 288 페이지
• 출판사: Robert Rose (20년 2003월)
• 언어: 영어
• ISBN-10: 0778801209
• ISBN-13: 978-0778801207
• 제품 크기: 7 x 1 x 10 인치
• 배송 무게: 1.4 파운드