Garmin Forerunner 165 Relógio desportivo inteligente, Mist Gray + Whitestone com pacote de fitness

Não se limita a correr. Já ultrapassou essa fase. É por isso que precisa do Garmin Forerunner 165 – o smartwatch GPS especificamente concebido para corrida que o ajuda a atingir os seus objetivos com planos de treino adaptativos personalizados e um ecrã brilhante que ilumina o seu progresso.

Destaques do produto:

- Ecrã AMOLED a cores de 1.2

- ATÉ 11 DIAS DE AUTONOMIA DA BATERIA NO MODO SMARTWATCH

- MÉTRICAS DE TREINO E INFORMAÇÕES DE RECUPERAÇÃO

- 25+ APPS GPS INTEGRADAS E DE DESPORTO INTERIOR

- ECRÃ TÁTIL E BOTÕES

Características do produto:

RITMO, DISTÂNCIA, FREQUÊNCIA CARDÍACA

Este smartwatch GPS de corrida fácil de usar fornece as funcionalidades essenciais de que precisa para levar a sua corrida ao próximo nível – incluindo GPS, ritmo, distância e frequência cardíaca baseada no pulso.

TREINOS DIÁRIOS SUGERIDOS

Obtenha treinos feitos para si. Eles adaptam-se após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação, bem como às próximas corridas no calendário da sua aplicação Garmin Connect™.

GARMIN COACH

Obtenha planos de treino gratuitos e adaptativos para 5K, 10K e meia maratona de treinadores especialistas para o ajudar a enfrentar um novo desafio.

TREINO ADAPTATIVO PARA CORRIDAS

Prepare-se para a sua corrida com dicas de treino, treinos diários sugeridos personalizados e previsões de tempo de conclusão com base nos detalhes da corrida que introduzir no Garmin Connect.

RELATÓRIO MATINAL

Receba uma visão geral do seu sono1 e das perspetivas de treino assim que acordar — juntamente com o estado do HRV e o tempo. Pode até personalizar o seu relatório para mostrar o que deseja ver.

EFEITO DO TREINO

Com o efeito do treino, pode ver como os seus treinos impactam a sua condição física e compreender o principal benefício das corridas e exercícios de treino.

Bateria de longa duração

Com até 11 dias no modo smartwatch e até 19 horas no modo GPS, terá uma imagem mais completa da sua saúde e treino.

TEMPO DE RECUPERAÇÃO

Saiba quanto tempo precisa para recuperar antes do seu próximo treino de alta intensidade com base no seu treino mais recente, bem como no stress geral, sono e atividades diárias fora dos treinos.

MONITORIZAÇÃO DO SONO E PONTUAÇÃO DO SONO

Compreenda como o seu corpo está a recuperar com a pontuação do sono, obtenha uma análise das suas fases de sono e obtenha informações detalhadas para melhorar a qualidade do sono.

MONITORIZAÇÃO DE ENERGIA BODY BATTERY™

Acompanhe os níveis de energia do seu corpo para encontrar os melhores momentos para atividade e descanso1. Obtenha ainda detalhes e informações sobre como o sono, sestas, atividades e stress afetam a sua energia.

CURSOS

Crie ou encontre cursos existentes na aplicação Garmin Connect e em plataformas de terceiros favoritas e sincronize diretamente com o seu relógio.

PREVISOR DE CORRIDA

Obtenha uma estimativa do seu ritmo para uma 5K, 10K, meia-maratona e até uma maratona.

DETEÇÃO DE SESTAS

Registe automaticamente ou registe as suas sestas para ver como beneficiam o seu corpo e qual deve ser o seu tempo e duração ideais.

MONITORIZAÇÃO DE SAÚDE FEMININA

Acompanhe e registe o seu ciclo menstrual ou gravidez e obtenha informações sobre exercício e nutrição.

FREQUÊNCIA CARDÍACA NO PULSO

A medição constante da sua frequência cardíaca ajuda a avaliar o seu esforço durante as atividades, para que possa manter-se informado dia e noite1.

DINÂMICA DE CORRIDA NO PULSO

Obtenha medições de métricas de corrida cruciais, como cadência, comprimento da passada, tempo de contacto com o solo e muito mais para ajudar a melhorar a sua forma de correr.

VO2 MÁX.

Veja o seu nível atual de aptidão física e acompanhe as mudanças ao longo do tempo para definir objetivos, avaliar o progresso e muito mais.

MINUTOS DE INTENSIDADE

Acompanhe os seus minutos de atividade moderada e vigorosa para ajudar a atingir os seus objetivos.

ESTADO DO HRV

Obtenha uma compreensão mais profunda da sua saúde geral, treino e recuperação através da variabilidade da frequência cardíaca.

AVISOS DE ÁUDIO

Receba alertas para saber como está a desempenhar-se e até seja guiado durante os treinos.

MONITORIZAÇÃO DE STRESS

Descubra se o seu dia é calmo, equilibrado ou stressante.

SENSOR DE OXÍMETRO DE PULSO

Acompanhe a sua saturação de oxigénio no sangue enquanto está acordado ou a dormir2.

TREINO CRUZADO

Explore a aplicação Garmin Connect para dezenas de treinos gratuitos de HIIT, força, cardio, ioga e Pilates. Pode até criar os seus próprios na aplicação e enviá-los para o seu relógio.

INSTANTÂNEO DE SAÚDE

Registe uma sessão de 2 minutos para registar as principais estatísticas de saúde e, em seguida, gere um relatório para partilhar com o seu médico.

MONITORIZAÇÃO DE ATIVIDADE

Mantenha-se a par dos seus passos diários, calorias queimadas, pisos subidos e muito mais a partir do seu pulso.

IDADE DE APTIDÃO FÍSICA

Estime o seu nível de forma física em comparação com a sua idade real.

GNSS INTEGRADO

Os nossos sensores integrados ligam-se a múltiplos sistemas de satélite para que possa monitorizar onde corre e obter estatísticas precisas, incluindo distância e ritmo.

POTÊNCIA DE CORRIDA NO PULSO

Veja quanta potência está a aplicar no trilho ou na estrada para gerir o esforço e ajustar o treino.

APPS DE DESPORTO INTEGRADAS

Aceda a mais de 25 atividades integradas, incluindo ciclismo, natação em águas abertas, treino de força e muito mais.

CORRIDA EM PISTA

Registe distâncias exatas por volta e veja as suas distâncias em metros.

FUNÇÃO PACEPRO™

Planear a estratégia para o dia da corrida com orientação de ritmo baseada em GPS para um percurso ou distância selecionados.

SEGURANÇA E LOCALIZAÇÃO

Se o seu relógio detetar que ocorreu um incidente, enviará uma mensagem com a sua localização em tempo real. Ou, se se sentir inseguro, pode fazê-lo manualmente.

PAGAMENTOS SEM CONTATO GARMIN PAY™

Passe rapidamente pelas filas de caixa ou sistemas de transporte com os fornecedores participantes.

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES

Receba e-mails, mensagens de texto e alertas no seu relógio quando estiver emparelhado com o seu iPhone® ou smartphone Android™.

FUNÇÃO LIVETRACK

Amigos e familiares podem seguir a sua localização em tempo real e ver percursos pré-planeados.

APLICAÇÃO GARMIN CONNECT

Veja as suas informações de saúde e aptidão física, ligue-se a amigos e muito mais.

LOJA CONNECT IQ™

Adicione mostradores, campos de dados e aplicações ao seu relógio emparelhado.

Especificações do Produto: