Orologio GPS Garmin Venu 4 45mm Argento con cinturino Citron + Base di ricarica e pellicole protettive

Venu 4 – 45 mm

Progettato con funzionalità avanzate per salute e fitness, lo smartwatch Venu 4 è il supporto al polso per aiutarti a comprendere meglio il tuo corpo e prendere decisioni più sane.

In evidenza

Display AMOLED a colori brillante da 1.4 pollici

Fino a 12 giorni di batteria in modalità smartwatch

Funzionalità avanzate per salute e fitness

Custodia leggera da 45 mm con design in metallo

Funziona con l'app GARMIN CONNECT™ su iPhone® e smartphone Android™

Torcia LED luminosa

Caratteristica del prodotto

24/7 MONITORAGGIO DELLA SALUTE

Apporta miglioramenti verso uno stile di vita più sano con funzionalità complete di monitoraggio della salute, come il monitoraggio dell'energia Body Battery™, lo stress, Pulse Ox1 e il monitoraggio della salute femminile — incluse le stime passate dell'ovulazione2 — e altro ancora3.

MONITORAGGIO AVANZATO DEL SONNO

Ottieni un punteggio del sonno e un coaching personalizzato su quanto sonno ti serve e come puoi migliorare. Tieni traccia anche delle diverse fasi del sonno e dei sonnellini — e visualizza metriche chiave, come lo stato HRV e la temperatura della pelle3, per comprendere meglio la tua salute. Inoltre, con la funzione di allineamento del sonno, scopri quanto sei allineato al tuo ritmo circadiano e osserva la costanza del tuo sonno.

Stato di salute

Scopri se i tuoi parametri di salute — come frequenza cardiaca, variabilità della frequenza cardiaca, temperatura cutanea3 e saturazione dell'ossigeno tramite pulsossimetria1 durante il sonno — si stanno allontanando dal tuo intervallo abituale, il che potrebbe indicare uno stress aggiuntivo sul tuo corpo. Questi cambiamenti potrebbero essere correlati ai livelli di attività fisica, all'ambiente, allo stress, al consumo di alcol, a potenziali malattie e altro ancora. Questa funzione è attualmente disponibile in versione beta4.

Opzioni di allenamento

Registra tutti i tuoi movimenti con più di 80 app sportive GPS e indoor precaricate, tra cui camminata, corsa e altro. Raggiungi i tuoi obiettivi con i piani di allenamento Garmin Coach per corsa, ciclismo, forza e fitness; alcuni si adattano anche in base ai tuoi parametri di salute e forma fisica. Oppure ricevi allenamenti suggeriti quotidianamente, creati appositamente per te.

Registrazione dello stile di vita

Registra comportamenti personalizzati o predefiniti — come l'assunzione di caffeina e alcol — e visualizza i report su come queste scelte di stile di vita influenzano sonno, stress e HRV3 nell'app Garmin Connect. In questo modo, puoi prendere decisioni più consapevoli per la salute.

UTILITÀ QUOTIDIANA

Una torcia LED luminosa fornisce un’illuminazione pratica quando ne hai bisogno. Effettua e ricevi chiamate dal polso quando il tuo orologio è abbinato allo smartphone. Puoi persino controllare le funzioni dell’orologio con comandi vocali, oppure usare l’assistente vocale dello smartphone per rispondere ai messaggi di testo e altro.

MONITORAGGIO DELL'ENERGIA BODY BATTERY

Controlla i tuoi livelli di energia durante il giorno per sapere quando il tuo corpo è carico o ha bisogno di riposo.

STATO HRV

Ottieni una comprensione più profonda della tua salute generale attraverso la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno.

App ECG GARMIN

L'app ECG5 utilizza i sensori per registrare i segnali elettrici che controllano il battito cardiaco. Analizza la registrazione per rilevare segni di un ritmo cardiaco irregolare chiamato fibrillazione atriale (AFIb).

Sveglia intelligente

Svegliati più riposato. La sveglia intelligente ti sveglia dolcemente nel momento ottimale.

Rapporto mattutino

Ricevi e personalizza una panoramica del tuo sonno, recupero, calendario quotidiano, stato HRV e altro appena ti svegli.

REPORT SERALE

Preparati per domani prima di andare a letto con un promemoria del bisogno di sonno, dell'allenamento di domani, del meteo e degli eventi.

FREQUENZA CARDIACA AL POLSO

L'orologio misura continuamente la frequenza cardiaca, incluse le notifiche per frequenza cardiaca alta o bassa in base ai tuoi livelli specifici.

MONITORAGGIO DELLA SALUTE FEMMINILE

Monitora il tuo ciclo mestruale o la gravidanza e ricevi informazioni su esercizio fisico e nutrizione. Con il monitoraggio della temperatura cutanea durante il sonno, ottieni previsioni migliori del ciclo e stime dell'ovulazione passata.

PANORAMICA DELLA SALUTE

Registra una sessione di 2 minuti per registrare le statistiche chiave sulla salute, quindi genera un report da condividere con il tuo medico.

VARIAZIONI RESPIRATORIE

Questa funzione utilizza Pulse Ox per aiutarti a comprendere meglio i cambiamenti nei tuoi schemi respiratori mentre dormi.

Meditazione

Aiuta a ridurre stress, ansia e altro con pratiche di meditazione guidate dalla voce.

Consulente per il jet lag

Aiuta a ridurre gli effetti del jet lag con indicazioni su esposizione alla luce, programma del sonno ed esercizio fisico.

Beneficio dell'allenamento e tempo di recupero

Comprendi meglio come ogni allenamento influisce sul tuo corpo e quanto tempo ti serve per recuperare.

Prontezza all'allenamento

Svegliati e ottieni un punteggio di prontezza basato su qualità del sonno, recupero e altro, per decidere se dare il massimo o prendertela comoda.

STATO DELL'ALLENAMENTO

Ottieni informazioni sull'efficacia dell'allenamento e scopri se ti stai allenando in modo produttivo, se stai raggiungendo il picco o se sei sotto sforzo.

ETÀ DI FORMA FISICA

Stima quanto sei in forma rispetto alla tua età reale.

MODALITÀ SEDIA A ROTELLE

Registra le tue spinte quotidiane, oltre a ricevere avvisi di cambio peso, app sportive e allenamenti per gli utenti su sedia a rotelle e altro ancora.

ALLENAMENTO DI FORZA

Migliora le tue prestazioni con un profilo attività integrato, piani di allenamento mirati, workout e altro ancora. Puoi anche monitorare ripetizioni, serie e persino il tempo di riposo.

CREAZIONE ALLENAMENTO

Crea allenamenti passo dopo passo da più di 1,600 esercizi nell'app Garmin Connect e inviali direttamente al tuo orologio.

Allenamenti animati sullo schermo

Migliora la tua tecnica con allenamenti animati scaricabili da Garmin Connect per HIIT, cardio, forza, yoga, mobilità e Pilates.

Sessione mista

Tieni traccia di più attività in una sola sessione. Basta scegliere un'attività, premere stop e passare alla successiva.

Attività golf

Ottieni la distanza dal fronte/centro/retro del green, dagli approcci, dagli ostacoli e altro per 43,000+ percorsi.

GPS multibanda

Ottieni una precisione di posizionamento superiore e una durata della batteria ottimizzata con la tecnologia SatIQ™.

Dinamica di corsa al polso

Visualizza metriche fondamentali come cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto al suolo e altro per migliorare la tua tecnica di corsa.

POTENZA DI CORSA AL POLSO

Scopri quanta potenza stai applicando durante la corsa per gestire lo sforzo e ottimizzare l'allenamento.

PERCORSI CON INDICAZIONI TURNO DOPO TURNO

Crea o trova percorsi esistenti nell'app Garmin Connect sul tuo dispositivo smart, o sincronizza dalle tue piattaforme di terze parti preferite e ricevi indicazioni passo dopo passo.

CORSA SU PISTA

Il tuo orologio registra distanze precise dei giri in metri su piste di tutto il mondo.

STRATEGIE DI RITMO PACEPRO™

Pianifica la strategia per il giorno della gara con la guida al ritmo basata sul GPS per un percorso o una distanza selezionati.

TRIATHLON E MULTISPORT

Registra automaticamente le frazioni con profili integrati per triathlon, duathlon, allenamenti combinati e swimrun. Oppure creane uno tuo.

Attività Rucking

Un profilo attività rucking dedicato che ti consente di inserire il peso dello zaino.

App GARMIN CONNECT

Visualizza le tue informazioni su salute e forma fisica, connettiti con gli amici e molto altro.

Negozio CONNECT IQ™

Aggiungi quadranti, campi dati e app al tuo orologio abbinato.

Notifiche intelligenti

Ricevi e-mail, SMS e avvisi sul tuo orologio quando è abbinato al tuo iPhone o smartphone Android.

Scrittura al polso

Usa la tastiera per inviare risposte di testo rapide sul tuo orologio abbinato (solo Android o tramite l'app Garmin Messenger™7) così puoi tenere il telefono in tasca.

GUARDA LE FOTO

Con un telefono Android, visualizza le foto inviate direttamente sullo schermo del tuo orologio.

MUSICA

Scarica brani e playlist dai tuoi account Spotify, Deezer o Amazon Music per ascoltarli senza telefono (abbonamento richiesto).

PAGAMENTI CONTACTLESS GARMIN PAY™

Supera rapidamente le code alla cassa o i sistemi di trasporto con i fornitori partecipanti.

SICUREZZA E TRACCIAMENTO

Se il tuo orologio rileva un incidente, invierà un messaggio con la tua posizione in tempo reale8. Oppure, se ti senti in pericolo, puoi farlo manualmente.

CONDIVISIONE GARMIN

Condividi facilmente posizioni salvate, percorsi e allenamenti con i dispositivi Garmin compatibili dei tuoi amici.

APP GOOGLE MAPS™

Sappi dove andare quando cammini, corri o vai in bicicletta. Inserisci la tua destinazione in Google Maps sul tuo smartphone Android™ e segui le indicazioni passo dopo passo sul polso.

PERSONALIZZAZIONE DEL QUADRANTE DELL'OROLOGIO

Scegli tra vari quadranti con dati e colori personalizzabili. Ascolta persino i campi dati pronunciati dal quadrante.

DIMENSIONI DEL CARATTERE

Modifica la dimensione del testo per una lettura facile.

Cambio colore

Modifica il display dell'orologio in tonalità di rosso, verde o arancione — o usa anche il filtro luce blu — per preservare la visione notturna e ridurre i disturbi del ciclo del sonno.

Filtri colore

Ottieni opzioni di visualizzazione a colori — inclusi scala di grigi, rosso/verde, verde/rosso o blu/giallo — per assistere varie forme di daltonismo.

Timer e cronometro

Non abbiamo dimenticato le funzioni pratiche che ti servono nella vita di tutti i giorni.

Modalità di messa a fuoco

Silenzia automaticamente notifiche e distrazioni durante il sonno o le attività. Inoltre, personalizza le modalità in base alle tue esigenze.

Calendario

Visualizza appuntamenti e riunioni imminenti dal calendario del tuo smartphone associato.

Specifiche del prodotto