Fitbit Inspire 3 健康與健身追蹤器，Midnight Zen / 黑色

Fitbit Inspire 3

產品特色:

每日準備度評分 

了解您的身體是否準備好運動，或者需要時間恢復。Premium 方案提供此功能。

24/7 心率 

心率是核心所在，它驅動著重要的數據，例如卡路里消耗、睡眠階段、休息心率等。

活動區間分鐘數 

追蹤您在心率區間的時間，讓您在更努力運動時獲得積分。在心肺或巔峰區間的鍛鍊可獲得雙倍分鐘數。

心肺體能分數 

使用您的 VO₂ Max（身體在運動時使用氧氣的效率）來估算您的健身等級。

連線GPS 

連線至手機的GPS，在跑步、登山或騎自行車時查看速度和距離。

運動模式 

追蹤您喜愛的運動，如跑步、騎自行車、重訓、瑜珈等，並在手腕上獲得即時統計數據。

自動運動追蹤 

自動偵測您何時運動，並在應用程式中記錄您的統計資料。

步數、距離與卡路里

在手腕和 Fitbit 應用程式中顯示統計資訊。

防水設計

防水深度達 50 公尺，適用於泳池、淋浴等場景。

SpO₂（血氧濃度）追蹤

SpO₂ 追蹤功能可告訴您體內氧氣在血液中的分佈狀況，幫助您了解健康狀況的潛在變化。並非在所有市場提供。不適用於診斷或治療任何醫療狀況或用於任何其他醫療目的。旨在協助您管理健康狀況並追蹤您的資訊。需要更頻繁充電。

皮膚溫度變化 

識別皮膚溫度的變化，可能與活動、疾病、月經週期等有關。僅在 Fitbit 應用程式中提供，且僅顯示變化。並非在所有市場提供。不適用於醫療用途。環境溫度的顯著變化可能會對皮膚溫度追蹤產生負面影響。

心率變異性 

追蹤 HRV（心跳間隔時間）。若連續多晚出現下降趨勢，可能是過度訓練、睡眠不足、壓力等原因造成。僅在特定國家/地區提供。不適用於醫療目的或診斷、治療任何醫療狀況。此功能僅旨在提供資訊，協助您管理健康。

呼吸頻率 

呼吸頻率的微小變化可能是健康狀況改變的跡象。僅在特定國家/地區提供。不適用於醫療目的或診斷、治療任何醫療狀況。此功能僅旨在提供資訊，協助您管理健康。

健康報告 

取得過去幾個月關鍵健康與保健數據的 PDF 報告，可與醫療專業人員分享。需 Premium 會員資格。

血糖追蹤（僅限應用程式內） 

在 Fitbit 應用程式中記錄您的血糖值，並查看活動、睡眠、壓力與營養如何影響您的趨勢。進階分析需搭配 Premium 使用。僅限特定國家/地區提供。此功能無法取代醫療建議，亦非用於診斷或治療任何醫療狀況。旨在協助您監控與追蹤個人資訊。請諮詢您的醫療保健提供者以獲得更多指導。

靜止心率 

這是您心臟健康與體能的重要指標。一般來說，活躍使用者的休息心率較低。

高低心率通知 

如果休息心率高於或低於您的正常範圍，您會在 Fitbit 應用程式中收到通知。

心律不整通知 

檢查可能為心房顫動（AFib）的心律不整跡象，以便您與醫療保健提供者分享此資訊。僅在特定國家/地區和特定 Fitbit 產品上提供；不適用於未滿 22 歲或已知患有心房顫動的人士。

經期健康追蹤 

記錄經期、記錄症狀、找出週期規律並估算排卵期。不適用於避孕或其他醫療用途。可能無法準確預測您的月經週期或相關資訊。僅用於協助您監測和追蹤特定資訊。

壓力管理評分

查看您的身體每天如何應對壓力。升級至 Premium 即可取得詳細分數解析。

正念課程

存取冥想、瑜珈、放鬆、睡眠等音軌。大部分課程需 Premium 會員資格。

反思

記錄您的心情，與情緒壓力保持同步。

放鬆呼吸課程

依照手腕上的提示，進行簡單的引導式呼吸課程。

睡眠追蹤與睡眠階段

自動記錄您每晚的睡眠時間，以及您在淺眠、深層睡眠和快速動眼睡眠階段所花的時間。

睡眠評分 

透過個人化睡眠評分，了解您前一晚的睡眠品質。

睡眠檔案 

獲得與您匹配的睡眠動物，並每月查看個人化的睡眠分析。需要 Fitbit Premium 會員資格。非用於醫療目的。如有健康相關問題，請諮詢您的醫療專業人員。

智慧喚醒鬧鐘 

震動鬧鐘在最佳睡眠階段喚醒您，讓您感到神清氣爽。

彩色觸控螢幕 

明亮的彩色顯示器，全天提供清晰的數據。

電池續航力長達 10 天 

長效電池續航力，減少充電，更多生活。電池續航力因使用情況及其他因素而異。

通話、簡訊與應用程式通知

當手機在附近時，可直接在手腕上查看通話、簡訊與智慧型手機應用程式通知。

尋找我的手機

不必請別人幫你打電話，也能找到你的手機。

永遠顯示模式

保持顯示器隨時開啟（可能需要更頻繁充電）。

勿擾模式與睡眠模式

將來電與通知設為靜音並關閉螢幕。

錶面與配件

為您的 Fitbit 換上時尚新面貌，數十種錶面與配件錶帶任您挑選。

Fitbit Premium 會員資格 

您的 Fitbit 包含 Premium 會員資格，可享用專家教練的健身訓練、睡眠分析等功能。僅限新加入及回歸的 Premium 會員。必須在裝置於 Fitbit 應用程式中啟用後的 60 天內啟用會員資格（需提供有效的付款方式）。會員資格不可贈送。請在會員資格結束前取消，以避免產生 recurring 費用。內容與功能可能有所變更。適用條款與細則。

產品重點：

包裝內容:

Fitbit Inspire 3

經典腕帶（小號與大號）

充電線

記憶體

儲存 7 天的詳細動作資料，每分鐘記錄

儲存過去 30 天的每日總計

在運動追蹤期間以 1 秒間隔儲存心率資料，其他時間則以 5 秒間隔儲存

材質

Inspire 3 錶帶採用高級舒適的矽膠材質（與許多運動手錶使用的材質類似），並以塑膠扣環和針扣固定。

相容性

需要 Google 帳戶。請參閱 fitbit.com/devices。

Fitbit 應用程式與大多數熱門手機相容。若要設定和使用您的 Fitbit 產品與服務，您必須在執行下列其中一種作業系統的相容裝置上安裝 Fitbit 應用程式：

Apple iOS 15 或更高版本。

Android OS 10 或更高版本。Android 使用者可以透過 Google Fast Pair 更快設定 Inspire 3。請在此處查看 Android 手機的額外提示。

同步範圍：最遠 30 英尺

某些功能（如智慧型手機通知）可能需要 Android 10 或更高版本。請檢查您的裝置相容性。

同步需要 Bluetooth® LE 和網路連線。

感測器與元件

三軸加速度計

光學心率監測器

震動馬達

用於血氧飽和度 (SpO₂) 監測的紅光與紅外線感測器

環境光感測器

防水性

游泳適用（防水深度達 50 公尺）。錶帶弄濕後，我們建議將其擦乾，因為與任何穿戴式裝置一樣，保持錶帶清潔乾燥對您的皮膚最為理想。

心率

與所有心率追蹤技術一樣，準確度會受到生理狀況、裝置位置和不同動作的影響。

錶帶尺寸

列印本指南以找到適合您的尺寸。盒子內包含小號和大號兩種尺寸。

小號

適合手腕周長 5.1" - 7.5"

大號

適合手腕周長 6.3" - 8.7"

尺寸

1.55" 長 × .73" 寬 × .46" 高

電池與電源

電池續航力最長可達 10 天。電池續航力與充電週期會因使用情況、設定及其他因素而異；實際結果可能有所不同。建議每隔幾天為追蹤器充電，以確保持續追蹤。

電池類型：鋰聚合物

充電時間（0-100%）：兩小時

無線收發器：Bluetooth®

保養

偶爾取下錶帶，讓手腕休息一下。如果錶帶弄濕或因流汗而潮濕，請先取下並完全乾燥後再重新戴上。了解更多。

環境需求

操作溫度：32° 至 104°F

最大操作海拔高度：28,000 英尺