Garmin Instinct 3 45 公釐戶外 GPS 智慧手錶，SOLAR，黑色，附 HRM 200 (XS-S) 套裝
Category: 健身手錶
Instinct 3 是一款堅固耐用的 GPS 智慧手錶，專為應對各種挑戰而設計。跟隨您的腳步，無論冒險引領您前往何方。
產品重點：
- 智慧手錶模式下搭配太陽能充電，電池續航力無限
- 詳細的健康與 wellness 功能
- 智慧通知
- 內建手電筒
- rugged 設計
- 多頻 GPS 搭配 SATIQ™ 技術
產品特色：
太陽能充電
透過太陽能充電，在智慧手錶模式下獲得無限電池續航力。
RUGGED 設計
以 rugged 設計自信探索，包括 0.9 吋顯示器、45 公釐金屬強化錶圈和防刮顯示器。
內建手電筒
使用內建手電筒看清四周並被看見，具備可變強度和備用紅光。
24/7 健康與 wellness 監測
透過健康監測功能大膽行動，包括心率、進階睡眠監測、Pulse Ox3 等。
智慧通知
當手錶與相容的 Apple® 或 Android™ 智慧型手機配對時，接收電子郵件、簡訊和提醒。
多頻 GPS 搭配 SATIQ
使用多頻 GPS 自信導航，配備 SatIQ 技術，可在最佳化電池續航力的同時提供卓越定位。
每日活動
從手腕上掌握您的每日步數、消耗卡路里、爬樓層數等資訊。
HRV 狀態
透過睡眠期間的心率變異性，更深入了解您的整體健康狀況。
手腕式心率
Instinct 3 追蹤您的心率，讓您全天候掌握自身狀況。
壓力追蹤
了解您今天是平靜、平衡還是充滿壓力的一天。
晨間報告
起床後即可收到睡眠恢復、每日行事曆、HRV 狀態等資訊的概覽。您甚至可以自訂報告，顯示您想看到的內容。
健康快照
記錄 2 分鐘的 session，記錄關鍵健康數據，然後產生報告與您的醫療保健提供者分享。
Pulse Ox 感測器
在您清醒或睡眠時追蹤血氧飽和度。
正念呼吸
開始呼吸活動，追蹤您的壓力和呼吸。
呼吸
查看您日夜的呼吸狀況。
水分補充
記錄您的每日液體攝取量，提醒您保持水分。
體能年齡
估算您的體能與實際年齡相比如何。
小睡偵測
自動追蹤或記錄您的小睡，了解小睡對身體的益處，以及理想的小睡時間和時長。
女性健康追蹤
追蹤您的月經週期或懷孕情況，以獲得運動和營養教育。
內建運動應用程式
追蹤活動，包括騎自行車、開放水域游泳、肌力訓練等。
GARMIN COACH
使用 Garmin Coach 訓練計畫（適用於跑者和自行車騎士）為賽事做準備、達成里程碑或改善體能。
建立訓練
在 Garmin Connect™ 應用程式中從超過 1,600 種動作中建立逐步訓練，並直接傳送到您的手錶。
強度分鐘數
追蹤您的中等和劇烈活動分鐘數。
VO2 最大
查看您目前的體能等級，並追蹤隨時間的變化以設定目標、評估進度等。
海拔與熱適應
根據您的健康指標，了解您對當前海拔或高溫的適應情況。
HIIT 訓練
追蹤您的 HIIT 訓練，包括 AMRAP、EMOM、Tabata 或自訂訓練。
每日建議訓練
查看您整週的每日建議訓練，這些訓練會在每次跑步或騎行後進行調整。
恢復時間
根據您的最新訓練，了解在下一次高強度訓練前需要恢復多久。
GARMIN CONNECT
在此免費、無需訂閱的應用程式中查看您的健康和健身資訊、與朋友聯繫等。
GARMIN MESSENGER™ 應用程式
透過手腕上的雙向文字訊息進行通訊。
智慧通知
GARMIN PAY™ 感應支付
透過參與的供應商，輕鬆通過結帳隊伍或交通系統。
安全與追蹤功能
如果您感到不安全，或者您的手錶感應到發生事件，手錶將發送包含您即時位置的訊息。
CONNECT IQ™ 商店
為您配對的手錶新增錶面、資料欄位和應用程式。
LIVETRACK 功能
朋友和家人可以追蹤您的即時位置6並查看預先規劃的路線。
ABC 感測器
使用氣壓式高度計、氣壓計和 3 軸電子羅盤導航您的下一條路線。
GARMIN SHARE
使用此功能輕鬆與朋友相容的 Garmin 裝置分享已儲存的位置、路線和訓練。
產品規格：
一般
錶帶材質 矽膠
鏡片材質 Power Glass™
錶圈材質 纖維強化聚合物/鋁
錶殼材質 纖維強化聚合物
相容於 QuickFit® 錶帶 是 (22 公釐)
實體尺寸
45 x 45 x 14.9 公釐
適合手腕圍 137-204 公釐
重量 52 g
顯示器尺寸 自訂雙視窗設計；0.9” x 0.9” (23 x 23 公釐)
顯示器解析度 176 x 176 像素
電池續航力
智慧手錶：長達 28 天/搭配太陽能無限*
電池省電手錶模式：長達 65 天/搭配太陽能無限*
僅 GPS：長達 40 小時/搭配太陽能 130 小時**
所有衛星系統：長達 28 小時/搭配太陽能 50 小時**
所有衛星系統 + 多頻：長達 24 小時/搭配太陽能 40 小時***
最大電池 GPS：長達 100 小時/搭配太陽能無限**
探險 GPS：長達 36 天/搭配太陽能無限*
*太陽能充電，假設全天佩戴，每天在 3 小時的 50,000 勒克斯條件下戶外活動
**太陽能充電，假設在 50,000 勒克斯條件下使用
***太陽能充電，假設在 50,000 勒克斯條件下使用；假設典型使用搭配 SatIQ 技術
充電方式 Garmin 專屬插頭充電器
記憶體/歷史紀錄 128 MB
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